КРАСОЧНЫЙ САЛАТ РУКОЛА

КРАСОЧНЫЙ САЛАТ РУКОЛА
КРАСОЧНЫЙ САЛАТ РУКОЛА

Ингредиенты

Ингредиенты для 2 персоны

Красный перец, нарезанный кубиками 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Помидоры нарезанные 3 шт
Уксус из грецких орехов 1 столовая ложка
Оливковое масло 1 столовая ложка
соль, перец что-то
Клюква из банки 0,5 столовых ложки
Сушеные травы для салата или любые свежие травы, которые у вас есть под рукой 1 столовая ложка
Руккола 200 гр.

Пищевая ценность: Информация на 100 г

кДж (ккал) 135 (32); яичный белок 1,4 г; углеводы 3,1 г; Жир 1,4 г

Подготовка

Одевание

1. Налейте уксус, соль, перец и клюкву в банку с завинчивающейся крышкой, добавьте оливковое масло и хорошо встряхните с закрытой крышкой, приправьте по вкусу.

Салат из рукколы

2. Рукколу, перец, лук и помидоры хорошо перемешать, добавить салатную зелень, перемешать все со взбитой заправкой незадолго до подачи. Если хотите, посыпьте сверху тертым пармезаном.