Креветки с курицей

Креветки с курицей
Креветки с курицей

Ингредиенты

Ингредиенты для 6 человек

Креветки 250 грамм
Вяленая и вяленая курица 250 грамм
Нарезанный зеленый перец 1
Очистите и нарежьте кубиками помидоры и 1 огурец 3
Нарежьте ломтиками свежего сельдерея 2
Нарежьте лук крупными ломтиками 1
Кубики ананаса - вылить большую банку и сохранить сок 1
Соус: что-то
Сахарно-коричневый 200мл
Соевый соус 3 столовые ложки
Maisstarch 3 столовые ложки
Уксус - я использовала бальзамический 180 мл
Имбирь нарезанный 0,5 чайной ложки
Сок из ананаса что-то
СОВЕТ: Также вкусно с шариками из фарша что-то

Пищевая ценность: Информация на 100 г

кДж (ккал) 421 (101); яичный белок 3,2 г; углеводы 20,0 г; Жир 0,4г

Подготовка

1. Смешать соус со всеми ингредиентами и отставить в сторону. Возьмите сковороду с небольшим количеством масла и немного подрумяньте мясо, всегда добавляя креветки в конце. Залить соусом и варить около 1 минуты, пока соус не загустеет. Отложите подальше от огня.

2. Обжарьте овощи на сковороде с маслом, в конце добавьте нарезанный кубиками ананас, приправьте все солью и перцем. Подавать с рисом и мясом