Легкая еда с картошкой в меду, простой пончик!!! Здесь я использовала 4 куриные ножки, 4 порции, которые вместе с картошкой сварила в чудесном ароматном соусе и вы можете видеть результат!!!!.
Материалы
4 куриные ножки или 1 цыпленок, порезанный на порции
5 крупных картофелин или сколько хотите
Соус
2 лимона с соком или 1 очень сочный
1 столовая ложка меда
1 чайная ложка тимьяна
1/2 ложки куркумы и меньше – творит чудеса с нашим телом –
перец-соль
4-5 столовых ложек оливкового масла
1/2 стакана воды вода
1 столовая ложка смелой горчицы
Соединяем все это в блендере и взбиваем, чтобы хорошо перемешать
Очистите, вымойте и нарежьте картофель айвы, затем снова разрежьте его пополам и высыпьте в кастрюлю поверх приготовленной нами смеси.
Добавьте куриные ножки и хорошо перемешайте руками.
Накрываем скорлупу и запекаем в разогретой духовке при температуре 200 выше-ниже градусов примерно 40 минут - время зависит от духовки - как только протыкаем вилкой и видим, что картошка и курица приготовлена, я удаляю скорлупу или алюминиевую фольгу, если вы используете противень, и ставлю духовку на верхнее сопротивление только для запекания - с постоянным доступом воздуха - и выпекаю некоторое время, чтобы увидеть, как она приобретет цвет.
Мы всей семьей обслуживаем и наслаждаемся!!! Действительно вкусно, дешево и очень просто - то же самое можно сделать с целой курицей, нарезанной на порции, или даже со свиными отбивными, только которые мы добавляем к отбивным вместе со всеми ингредиентами и соком 1 апельсина. Попробуйте и наслаждайтесь едой! !!
Из КУЛИНАРИИ И РЕЦЕПТОВ