Лучший рецепт куриных бургеров с авокадо - Как приготовить куриные бургеры с авокадо

Лучший рецепт куриных бургеров с авокадо - Как приготовить куриные бургеры с авокадо
Лучший рецепт куриных бургеров с авокадо - Как приготовить куриные бургеры с авокадо

Ингредиенты

  • 1 фунт куриного фарша
  • 1 пюре из авокадо
  • 1/3 c. панировочные сухари
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 1 ст. петрушка, мелко нарезанная
  • 1 ч. л. молотых хлопьев красного перца
  • кошерная соль
  • Свежемолотый черный перец
  • 1 ч. л. растительное масло
  • Булочки для бургеров, для сервировки
  • Салат, для подачи
  • Нарезанный помидор, для подачи
  • Нарезанный красный лук, для подачи

Направления

  1. В большой миске смешайте курицу с авокадо, панировочными сухарями, чесноком, петрушкой и хлопьями красного перца. Хорошо перемешайте и приправьте солью и перцем. Сформируйте из смеси 4 котлеты.
  2. В большой сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Положите котлеты на сковороду и обжаривайте до золотистого цвета с одной стороны, 4-5 минут.
  3. Переверните котлеты и готовьте еще 3-5 минут до готовности или пока термометр, вставленный в середину бургера, не покажет 165°.
  4. Подавать на булочке с листьями салата, помидорами и луком.