Минутные стейки с овощами в креме

Минутные стейки с овощами в креме
Минутные стейки с овощами в креме

Ингредиенты

Ингредиенты для 2 персоны

Минутные стейки v. Свинина по 80 г 4 шт
Грибы 200г
красный перец 1 шт
Лук - маленький - 1 шт
Лук репчатый - мелкий - 1 шт
Белое сухое вино 80мл
сливки 200мл
Вегета 1TL
Мука 1TL
Приправа для гриля, перец, тимьян что-то

Пищевая ценность: Информация на 100 г

кДж (ккал) 634 (151); яичный белок 3,4 г; углеводы 1,5 г; Жир 13,5г

Подготовка

1. Очистите овощи. Лук-порей и лук нарезать тонкими кольцами, грибы и перец нарезать соломкой. Посыпьте стейки приправой для барбекю и обжарьте в горячем масле по 1-2 минуты с каждой стороны, снимите со сковороды и положите в форму для запекания.

2. Теперь добавьте в сковороду грибы и обжаривайте 2-3 минуты. Добавьте остальные овощи и все перемешайте. Приправьте Вегетой, перцем и тимьяном, посыпьте мукой, снова хорошо перемешайте и влейте сливки и белое вино. Дайте всему немного закипеть, а затем полейте стейки.

3. Выпекать в духовке при 180 градусах около 30 минут.