Ингредиенты
Ингредиенты для 4 персоны
| Сельдерей с зеленью | 0, 5 |
| Лук | 1 стержень |
| Лук | 2 |
| Луковицы фенхеля с зеленью | 1 |
| Морковь | 6 штук |
| Кольраби с листьями | 2 целиком |
| петрушка | 1 букет |
| Паснип фреш | 1 большой |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) -; Альбумин -; Углеводы -; Жирный -
Подготовка
-
Приготовление:
-
10 мин
-
Время приготовления:
15 минОбщее время:
25 мин
1. Выбрать, помыть и нарезать овощи.
2. Залить все овощи водой, довести до кипения и варить на медленном огне около 15 минут.
3. Затем выньте овощи шумовкой, разлейте квас по большим кружкам и наслаждайтесь.
4. Или: натереть сырые овощи из купленных овощей, а затем добавить в горячий овощной бульон и наслаждаться как супом…..настоящая энергетическая бомба и это делает работу тела хорошо… сделано на некоторое время… и я скоро снова буду выкорчевывать деревья;-)