Быстрое питание обычно содержит больше жиров, калорий, холестерина и натрия по сравнению с домашней едой. Еда тоже много фастфуда может увеличить риск таких проблем со здоровьем, как высокое кровяное давление, болезни сердца и ожирение.
Кроме того, почему фастфуд вреден для вас?
Потому что быстрое питание с высоким содержанием натрия, насыщенных жиров, транс-жиров и холестерина, это не что-то ты следует часто есть. Слишком много еды в течение длительного периода времени может привести к таким проблемам, как высокое кровяное давление, сердечные заболевания и нежелательная прибавка в весе.
можно ли есть нездоровую пищу один раз в неделю? Обзор исследований по быстрое питание и здоровье сердца обнаружено быстрое питание больше, чем раз в неделю был связан с более высоким риском ожирения, в то время как есть фаст-фуд более чем в два раза неделя был связан с более высоким риском метаболического синдрома, диабета 2 типа и смерти от ишемической болезни сердца.
Также нужно знать, какой ресторан быстрого питания самый вредный для здоровья?
определили 10 самых нездоровых сетей быстрого питания в Америке, и некоторые из них могут вас удивить
- Всегда проверяйте информацию о питании. Следите за информацией о питании.
- Бургер Кинг.
- Шашки.
- Чик-фил-А.
- Венди.
- Джек в коробке.
- Арби.
- Quizno's.
Насколько вреден пост?
Несколько исследований показали, что фастфуд и обработано еда имеют повышенное детское ожирение, сердечные заболевания, диабет и другие хронические заболевания. Недавно правительство Дели потребовало подавления вредная еда который продается в школах и в 50 метрах от них.