Овощи: Помидоры с разницей

Овощи: Помидоры с разницей
Овощи: Помидоры с разницей

Ингредиенты

Ингредиенты для 4 персоны

крупные помидоры для бифштекса 4
Фета 200г
маленькая луковица 1
Гвоздики чеснока 2
Оливковое масло 1 EL
Ризотто с рисом 100г
прошли помидоры 500г
Орегано, соль, перец молотый что-то

Пищевая ценность: Информация на 100 г

кДж (ккал) 528 (126); яичный белок 5,4 г; углеводы 11,6 г; жир 6,2 г

Подготовка

1. Помидоры вымыть, обсушить, удалить плодоножку и срезать верхушку. Выньте мякоть маленькой ложкой. Слейте воду вверх дном на кухонную бумагу. Очистите лук и чеснок и мелко нарежьте кубиками.

2. Отварите внутренности помидоров и томатную пассату. В кастрюле разогреть масло, обжарить в нем лук и чеснок, добавить рис и обжарить в нем. Тушить с помидорами, ложкой за половником, в течение 10 минут, приправив перцем, солью и орегано. Дайте немного остыть.

3. Нарежьте фету кубиками, сложите в смесь риса и помидоров. Смажьте форму для запекания оливковым маслом, положите в нее помидоры и залейте рисовой смесью. Распределите оставшуюся томатную смесь вокруг помидоров. Верните крышку томата обратно.

4. Выпекать в духовке 20 минут при 200 градусах. Приятного аппетита!