Пенне с креветками (Томас Андерс)

Пенне с креветками (Томас Андерс)
Пенне с креветками (Томас Андерс)

Ингредиенты

Ингредиенты для 4 персоны

Оливковое масло 3 EL
Чили Хлопья 1 EL
Гвоздики чеснока 3 шт
Лук-шалот 2 шт
Томатный пасс 1 банка
Гамбас 20 шт
Приправа с чесночным соусом 1 щипок
Пенне 500 грамм
Соль 1 щипок
перец 1 щипок
Табаско 3 капли
Руккола 100 грамм

Пищевая ценность: Информация на 100 г

кДж (ккал) 1234 (295); яичный белок 10,6 г; углеводы 59,2 г; Жир 1,2 г

Подготовка

1. Для пенне очистите и мелко нарежьте чеснок и лук-шалот. Обжарьте оливковое масло с хлопьями чили, чесноком и луком-шалотом на среднем огне.

2. Когда чеснок слегка подрумянится, снимите с огня, дайте немного остыть и добавьте томатную пасту. Приправьте томатный соус перцем и солью и, при необходимости, табаско. Отставьте соус в сторону и держите в тепле.

3. Положить пенне и готовить согласно инструкции до состояния al dente. Приправьте креветки перцем, солью и специями для креветок и обжарьте на оливковом масле с обеих сторон до хрустящей корочки.

4. Слить пасту и смешать с томатным соусом. Положите на тарелку и сверху положите свежую рукколу, а сверху выложите жареные креветки.