Ингредиенты
Ингредиенты для 3 персоны
филе грудки индейки | 400 грамм |
Рис | 1 чашка |
Овощной бульон | 2 чашки |
Бананы | 2 |
Ананас | 1 Малый Doose |
Дробленый миндаль | 3 ст. |
Соус карри | 1 бутылка |
Сливочное масло | 2 ст. |
Соль | что-то |
перец | что-то |
Нефть | что-то |
карри порошок | 1 ч.л. |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 1139 (272); яичный белок 7,1 г; углеводы 38,5 г; Жир 6,4 г
Подготовка
1. Приготовьте рис в бульоне с порошком карри.
2. Нарежьте грудку индейки кубиками, приправьте солью и перцем, обжарьте в масле, добавьте ананас и соус карри и тушите примерно 5 минут.
3. В сковороде растопить сливочное масло и обжарить нарезанные бананы и миндаль.
4. Смешайте рис с ананасовым мясом и подавайте, украсив миндальными бананами на тарелках.