Ингредиенты
Ингредиенты для 1 персона
| Консервированная фасоль | 1 банка 400гр |
| Sweet corn (сладкая кукуруза) приготовленная | 1 банка 140 гр |
| Нарезанный кубиками лук | 1 шт |
| Сухие травы для салата | 1 столовая ложка |
| Огурец мелко нарезанный | 1, 5 шт |
| Зеленый лук замороженный или свежий | 1 столовая ложка |
| Розовый уксус | 1,5 столовые ложки |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| соль, перец, сахар, табаско | что-то |
| Чили по вкусу | что-то |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 1538 (367); яичный белок 6,0 г; углеводы 65,9 г; Жир 8,5г
Подготовка
Ингредиенты для салата
1. Слейте фасоль и кукурузу и хорошо промойте холодной водой. Слейте воду и смешайте с луком, огурцом и зеленью. добавьте несколько хлопьев чили по вкусу.
Маринад
2. В банке смешайте лимон, уксус, сахар, соль, перец и несколько капель табаско. Оставьте на некоторое время, пока сахар и другие ингредиенты не растворятся в уксусе, добавьте масло и хорошо встряхните с завинченной крышкой.
3. Смешайте заправку для салата с другими ингредиентами и оставьте минимум на 2 часа. Прекрасно сочетается со всем, что жарится на сковороде или на гриле, и, конечно же, вы также можете добавить банку тунца