Суп является одним из самых питательных и вкусных продуктов и очень полезен для нашего здоровья
Кроме того, в последнее время стало «модно» есть супы на улице, так как вы можете найти большое разнообразие с разными вкусами.
Суп Гиппократа - полезная вариация, которая лечит и укрепляет иммунную систему.
Его могут употреблять все, кто хочет улучшить свое здоровье.
Смотрите рецепт и готовьте сами.
Материалы:
- 1 средний сельдерей или 3-4 стебля сельдерея - удалить кожуру
- 1 средний корень петрушки
- чеснок
- 2 маленьких лука-порея или один большой
- 680 гр помидоры
- 2 средние луковицы
- 450 гр картофеля
- немного петрушки и листьев - добавить за 5-10 минут до конца
- соль
Инструкции:
Не очищайте ингредиенты от кожуры, а осторожно промойте и потрите их. Нарежьте их толстыми кусочками и положите в нетоксичную посуду. Добавьте фильтрованную воду, чтобы покрыть овощи, варите 2 часа, пока овощи не станут мягкими.
Приготовленные овощи измельчите в мясорубке или блендере, пока они не приобретут мягкую консистенцию. Делайте это, пока суп теплый, но не горячий.
Для придания аромата добавляют различные специи. Подается горячим. Когда он остынет, вы можете хранить его в герметичном контейнере в холодильнике и употребить в течение 48 часов. Чтобы разогреть, разогрейте в духовке, а не в микроволновой печи.
[бовари] [биография]
Содержание данной статьи, в том числе любое медицинское
мнение и любая другая информация, связанная со здоровьем, предназначена только для
в информационных целях и не должен рассматриваться как специфический диагноз
или план лечения для любого человека. Использование этого веб-сайта и
информация, содержащаяся в нем, не создает отношений между врачом и пациентом.
Всегда обращайтесь за советом к своему личному врачу по любым вопросам или проблемам со здоровьем, которые могут у вас возникнуть.