Тирамису Тирамису с меньшим количеством калорий для того же удовольствия

Тирамису Тирамису с меньшим количеством калорий для того же удовольствия
Тирамису Тирамису с меньшим количеством калорий для того же удовольствия

Ингредиенты

Ингредиенты для 6 человек

Маскарпоне 250 г
Творог 250 г
Кофе холодный что-то
Яйца 4 штуки
Сахарная пудра 100 г
Амаретто 2 кл
Печенье-ложка 200 г
Какао-порошок что-то

Пищевая ценность: Информация на 100 г

кДж (ккал) 1117 (267); яичный белок 7,8 г; углеводы 32,5 г; жир 10,9 г

Подготовка

1.4 желток и 2; Взбейте яичные белки с сахарной пудрой и амаретто до кремообразного состояния. Добавьте маскарпоне и творог. взбитые яичные белки 2 шт.; Затем вмешайте яичный белок. Выложить печенье в форму примерно 15х25х5 см, сбрызнуть кофе, не утопить.

2. Затем выложите сверху слой теста. Теперь второй слой печенья, сверху кофе, потом остальная масса, а потом посыпать какао. Теперь поставьте все это в холодильник примерно на 2 часа.