Благодаря тому, что мы назовем Showergate, мы узнали, какие знаменитости не обливаются водой. Но, по крайней мере, мы знаем одну королеву, которая постоянно наполняет свое тело водой. Да, Бейонсе Ноулз ясно дала понять, что увлажнение является важной частью ее ухода за собой, однажды рассказав британскому Vogue, что вода, физические упражнения и витамины были ее секретами, чтобы снова стать сильной после рождения дочери Блю Айви..
Оказывается, питье большого количества воды - это просто еще одна тенденция гигиены среди знаменитостей, и громкие имена борются за то, кто пьет больше всего, какой вид и с какой экипировкой. Согласно The Cut, боснийская розовая вода - это то, что нужно Анджелине Джоли, в то время как Джейден Смит принимает не что иное, как дистиллированную («Когда я пью обычную воду, мне кажется, что я глотаю огромные куски алюминия», - сказал Смит.) Наоми Кэмпбелл любит свою горячую, с лимоном (и пробиотиками), а Келли Роуленд утверждает, что любовь к воде Фиджи - ее единственная «сумасшедшая просьба» как исполнителя. Но сколько воды достаточно? Давайте проверим сестру Роуленда, Destiny's Child, чтобы узнать, что она рекомендует.
Бейонсе, как обычно, делает все возможное
Для обычного человека может быть трудно подобрать даже рекомендованную суточную дозу в восемь стаканов воды по 8 унций. Но Бейонсе, которая немного успешна (см.: альбом Lemonade, близнецы, ее подработка в качестве пчеловода), не может остановиться, не остановится на предложенных полгаллонах воды в день. «Я стараюсь заботиться о себе, выпивая не менее галлона воды с лимоном в день», - сказала Бейонсе, согласно The Cut.
По меньшей мере галлон в день ставит Бейонсе в один ряд с Габриэль Юнион, которая также потребляет галлон в день (из них 32 унции к завтраку). Elle MacPherson, как сообщает The Cut, пытается выпивать три литра - около трех четвертей галлона - в день. И если влажная кожа этих дам является каким-то признаком, они могут черпать воду прямо из самого источника молодости. Как отмечает He althline, точные потребности в воде каждого человека различаются и зависят от множества различных факторов. Но одно остается верным: увлажнение важно. Питьевая вода полезна для вашего метаболизма, может помочь вам справиться с проблемами со здоровьем, а также улучшить работу мозга и уровень энергии. К тому же, если вы выпиваете хотя бы галлон в день, у вас будет еще кое-что общее с самой Королевой Бей.