ВРАПЫ с индейкой и овощами

ВРАПЫ с индейкой и овощами
ВРАПЫ с индейкой и овощами

Ингредиенты

Ингредиенты для 4 персоны

Ломтики индейки 250г
Цуккини что-то
Морковь что-то
перец что-то
Кукуруза с фасолью 1 банка
Тортильяс мягкие 1 шт.
Fahita Mix, Mexican Spice что-то
Лук что-то
Сметана что-то
Сладкий соус чили что-то
соль, перец что-то

Пищевая ценность: Информация на 100 г

кДж (ккал) 448 (108); яичный белок 23,5 г; углеводы 0,4 г; Жир 1,1 г

Подготовка

1. Нарезанную индейку приправить солью и перцем, обжарить и снять со сковороды. Нарезанные кабачки, морковь, перец и лук обжарить, добавить кукурузу и фасоль. Добавьте Fajita Mix и влейте 1/2 л воды. Добавьте снова нарезанную индейку и ок. Варить 10-15 минут.

2. Разогреть лепешки в микроволновке Выложить на тарелку Наполнить мясом и овощами - свернуть - и украсить соусом чили - подавать с 1-2 ложками сауэра сливки.