Ингредиенты
Ингредиенты для 2 персоны
Тальятелле | 200г |
Цуккини | 150г |
Томатный бифштекс | 1 |
Консервированная кукуруза | 100г |
Томатный суп | 1 сумка |
тертый сыр | 50g |
Лук | 0, 5 |
зубчик чеснока | 1 |
соль, перец, паприка | что-то |
Пищевая ценность: Информация на 100 г
кДж (ккал) 1027 (245); яичный белок 9,1 г; углеводы 41,7 г; Жир 4,4 г
Подготовка
1. Отварите макароны в большом количестве подсоленной воды до состояния al dente и положите половину в кастрюлю.
2. Очистите и нарежьте кабачки и помидоры. Слейте кукурузу и добавьте все овощи к лапше. Оставшаяся лапша на овощах.
3. Смешайте суп с 500 мл воды и доведите до кипения, помешивая. Нарезать лук, выдавить чеснок и добавить в суп. Украсьте специями. Вылить на запеканку.
4. Посыпать сыром и запекать в предварительно разогретой до 200°C духовке примерно 20 минут.
5. СОВЕТ: Если вам не нравится кожура помидора, просто снимите с него кожуру. Если вам не нравятся цуккини al dente, предварительно немного приготовьте их.