juice используется как лекарственное растение в Китае и Азии в целом. Его плоды чрезвычайно полезны, они содержат много минералов и витаминов, они помогают развивать и поддерживать правильное кровообращение, выработку гормонов в организме, помогают при переломах, мышцах, ферментах организма и нейротрансмиттерах. Итак, обратите внимание на некоторые известные преимущества мармелада для нашего здоровья:
1. Детоксикация крови
Сапонины и алкалоиды, содержащиеся в мармеладе, напрямую связаны с очищением крови и выведением вредных токсинов из организма. Это антиоксидантное действие помогает им предотвратить многие расстройства и заболевания, а также регулирует нагрузку на иммунную и лимфатическую системы.
2. Укрепляет кости
Регулярное потребление достаточного количества минералов - это метод №1 для правильного укрепления костей. Благодаря увеличению содержания таких минералов, как кальций, фосфор и железо (все они содержатся в мармеладе), вы можете быть уверены, что ваши кости останутся прочными и крепкими на долгие годы. С возрастом мы склонны страдать от остеопороза и других заболеваний костей, поэтому, если мы включим в свой рацион мармелад, мы сможем замедлить или даже обратить вспять этот процесс.
3. Сильная пищеварительная система
Jigiva ассоциируется с улучшением процессов пищеварения. В основном это связано с содержанием в них клетчатки, но сапонины и тритерпеноиды также играют в этом важную роль, улучшая усвоение питательных веществ и способствуя здоровому продвижению пищи по кишечнику. Это помогает предотвратить запоры, спазмы, вздутие живота и метеоризм, а также более серьезные желудочно-кишечные заболевания, такие как рак толстой кишки.
4. Не считай больше овец, ешь мармелад
Люди, страдающие бессонницей или стрессом, могут употреблять экстракт семян мармелада, который является прекрасным средством от бессонницы. Седативная природа органических соединений, содержащихся в этом полезном фрукте, успокаивает тело и разум, так что больше не нужно считать овец, чтобы заснуть! Просто попробуйте хороший чай из мармелада - все, что нужно для спокойного и спокойного сна.
5. Тоже худею
Частое употребление фруктов и овощей - распространенный способ похудеть. Добавьте к этому списку мармелад, так как в нем мало калорий, много белка и клетчатки, он удовлетворяет ваши потребности в питании и насыщает вас, поскольку вы избегаете перекусов между приемами пищи. Так вы соблюдаете правильную диету и в то же время избегаете риска лишнего веса.
6. Иммунитет к иммунитету
Джигивы являются очень хорошим источником антиоксидантов, таких как витамин С, витамин А и многие органические соединения и кислоты. Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы, то есть опасные побочные продукты клеточного дыхания, которые являются причиной многих хронических недугов и болезней в организме. Витамин С также повышает выработку лейкоцитов, защитника № 1 нашей иммунной системы.
7. Прощай, стресс и тревога
Зизифус оказывает анксиолитическое и успокаивающее действие на наш организм. Регулярное употребление масляного экстракта зизифуза, даже употребление в пищу самих плодов, положительно влияет на уровень гормонов и создает ощущение спокойствия и расслабления в теле и разуме. Те, кто страдает от хронического беспокойства или стресса, могут употреблять мармелад в качестве закуски, чтобы помочь и расслабить свой разум, защищая тело от серьезных побочных эффектов длительного воздействия гормонов стресса.
8. Ах, эта неизлечимая болезнь
Точные механизмы и конкретные отношения между мармеладом и раком все еще изучаются, однако первые результаты показывают положительную реакцию между биологически активными соединениями мармелада и снижением активности свободных радикалов и распространением раковых клеток.. Антиоксиданты, присутствующие в мармеладе, делают его эффективным методом профилактики рака, а также других хронических заболеваний, включая болезни сердца.
9. Дело в пробках
Jigiva является хорошим источником железа и фосфора, которые на самом деле являются строительными блоками эритроцитов. Если вы страдаете дефицитом железа или анемией, могут возникнуть такие симптомы, как мышечная слабость, расстройство желудка, усталость, спутанность сознания и головокружение. С увеличением содержания железа и фосфора, достигаемым при употреблении зизифуса, вы можете увеличить кровоток, тем самым более эффективно насыщая кислородом ваши органы и конечности, повышая энергию вашего тела!
10. Наша кожа светится
Антиоксидант, присутствующий в мармеладе, также полезен для кожи. Сок и экстракт ююбы применяют местно для лечения различных типов раздражений и воспалений кожи, таких как псориаз, экзема и прыщи. Кроме того, вы можете употреблять мармелад в виде фруктов и получить те же результаты. Это также помогает предотвратить появление морщин и шрамов, сохраняя при этом упругость кожи и хорошее насыщение крови кислородом.
ИСТОЧНИК: eirinika.gr
Содержание данной статьи, в том числе любое медицинское
мнение и любая другая информация, связанная со здоровьем, предназначена только для
в информационных целях и не должен рассматриваться как специфический диагноз
или план лечения для любого человека. Использование этого веб-сайта и
информация, содержащаяся в нем, не создает отношений между врачом и пациентом.
Всегда обращайтесь за советом к своему личному врачу по любым вопросам или проблемам со здоровьем, которые могут у вас возникнуть.