Придерживайтесь здоровой диеты
Это может помочь поддерживать идеальную массу тела, снизить ваш кровяное давление, не допустить диабет, сердечные заболевания и другие состояния, связанные с хроническим Почка Болезнь. Уменьшать ваш потребление соли. Рекомендуемая доза натрия составляет 5-6 граммов. из соль в день.
Кроме того, как можно быть добрым к своим почкам?
Будьте добры к своим почкам
- Ешьте, чтобы снизить уровень сахара в крови. Если у вас диабет, хороший контроль уровня сахара в крови имеет решающее значение для сохранения функции почек.
- Ешьте, чтобы снизить высокое кровяное давление.
- Не переусердствуйте с белком.
- Не употребляйте добавки.
- Избегайте обезвоживания.
- Получите помощь от экспертов.
Также знайте, как я могу проверить почки дома? Один из лучших способов тестовое задание для ХБП а также оценить почки повреждение - это простая моча тестовое задание который определяет присутствие альбумина. Приложение для смартфонов от Healthy.io позволяет непрофессионалам проводить анализ мочи. тестовое задание в дом и безопасно делиться результатами со своими врачами.
Учитывая это, какой напиток лучше всего промывать почки?
Наряду с водно-уксусной смесью врачи рекомендуют питьевой от одной до двух чашек чистого клюквенного сока (не коктейль из клюквенного сока, не клюквенный сок из концентрата и т. д.). Танин, активный ингредиент клюквы, помогает твои почки промываются из бактерий и токсинов.
Как мне вывести токсины из почек?
Вот четыре способа, от вашего утреннего стакана воды до дополнительной чашки травяного чая, чтобы очистить ваши почки и сохранить их работоспособность
- Гидратация - ключ к успеху.
- Выбирайте продукты, поддерживающие здоровье почек.
- Пейте чаи, очищающие почки.
- Добавка с поддерживающими питательными веществами.