Здоровее выбор включает куриный фахитас, буррито из фасоли, курицу-гриль тарелки с перцем и луком (держите сыр!) или мягкий тако.
А как мне правильно питаться в мексиканском ресторане?
Вот шесть советов, как правильно обогреться в мексиканском ресторане:
- Скажи «нет» фишкам. Чипсы и сальса - основные продукты любого мексиканского ресторана, но они не совсем калорийны.
- Закажите севиче в качестве закуски.
- Выбирайте кукурузные лепешки.
- Не заказывайте рис и жареные бобы.
- Выбирайте блюда, приготовленные на гриле.
- Будьте осторожны с маргаритой.
Впоследствии возникает вопрос, а полезна ли мексиканская кухня? Нет никаких сомнений в том, что Мексиканская еда вкусно. Но многие блюда готовятся с маслом, салом и солью, а также с сыром и сметаной. Вы можете получить больше дневных калорий, насыщенных жиров или натрия за один прием пищи.
Какая мексиканская еда низкокалорийна?
Суп тортилья или суп посоле обычно не приходят в голову в вашем районе Мексиканский совместное, но должно. И суп из тортильи, и посоле относительно низкий - калорийность и невероятно богатый аромат. Вместо чипсов и соуса закажите чашку для закуски.
Что мне заказать в мексиканском ресторане?
Прочтите семь лучших мексиканских блюд, которые вы сможете заказать в следующий раз, когда будете в мексиканском ресторане
- Кесадилья. Вы можете заметить, что кесадильи обычно являются предметом номер один в детском меню в мексиканских ресторанах, но вы тоже можете их съесть!
- Тако.
- Сопа де Фидео.
- Джарритос.
- Жареное мясо.
- Тортас.
- Флан.