- Теплая чашка кофе может творить чудеса, чтобы поднять нам настроение
- Добавление некоторых ингредиентов в обычный чай может помочь с проблемами со здоровьем
- Вот несколько советов по использованию чая, которые помогут вам сохранить здоровье
Теплая чашка кофе может творить чудеса, чтобы поднять наше настроение и вселить в организм немного энергии. Многие люди не могут встать с постели по утрам, прежде чем принять несколько глотков чая. Кофеин, присутствующий в чае, известен как наиболее распространенный психоактивный препарат, который стимулирует нервную систему и мышцы мозга, мгновенно восстанавливая их энергию. Спросите любого любителя чая, и он поклянется им стимулирующим эффектом. В основном это зависимость от кофеина, которая заставляет их пить чай изо дня в день. Чай часто и регулярно потребляется во многих домашних хозяйствах. Хотя слишком много этого напитка может быть вредным для здоровья, эксперты утверждают, что употребление чая в ограниченном количестве, даже если оно ежедневно, не представляет никакой реальной опасности.
Помимо расслабляющих преимуществ, которые дает чай, вы также можете использовать его для лечения некоторых часто встречающихся проблем, которые могут беспокоить вас в повседневной жизни.
Вот несколько советов гениальности, которые вы можете попробовать с обычной чашкой чая, чтобы она решала ваши повседневные проблемы со здоровьем -
Больное горло
Просто добавьте щепотку соли в свою обычную чашку чая и посмотрите, как волшебство действует на ваше горло, если вы страдаете от кашля, боли или раздражения (признак надвигающегося холода и лихорадки). Соль помогает уменьшить опухоль и вымывает вызывающие инфекцию бактерии.
(Читайте также: 6 лучших домашних средств от кашля)
Кухонные Хаки: Добавьте соль к чаю от боли в горле
Запор
Добавьте чайную ложку масла в только что приготовленную горячую чашку чая. Масло, взятое с горячим чаем, пенится и смазывает систему пищеварения и помогает в плавных движениях кишечника. Масло также снижает уровень кислоты в желудке, что предотвращает кислотный рефлюкс и помогает легко переваривать пищу.
Кухня Hacks: добавить масло в чай для запоров
Холодный
При приготовлении обычного чая просто добавьте 5-6 листьев базилика (тулси), чтобы облегчить насморк и насморк. Помимо добавления свежего аромата, противовоспалительные и антиоксидантные свойства базилика борются с гриппом, как простуда.
Kitchen Hacks: добавьте базилик в чай для простуды
Боль в животе
Для женщин, страдающих от болезненных периодов, добавление в чай половины чайной ложки семян фенхеля (saunf) может действительно помочь. Успокаивающие свойства фенхеля облегчают сокращение матки, которая является реальной причиной менструальных спазмов и боли.
(Также прочитайте: 5 кухонных хаков Desi для легкого приготовления)
Kitchen Hacks: добавьте семена фенхеля в чай при менструальных болях